考え方

一日を振り返ってみて、自分の責任によって、心の波立ちが起きたわけではなく、他人の誤解などによって起きたことであっても、「その中で学べるものがあったら学んでいこう。自分にとって学べるものがあったら学んでおこう。そして、教訓の部分を取り去ったあとは、あまりくよくよしないで、心の平らかさを取っていこう」こういう思いが大事です。